Hazır Nisan 2015 Fitness sayımızla sizlere antrenman yapmanın püf noktalarından bahsetmişken, biraz da antrenman çeşitlerinden bahsetmek istiyoruz. ABD’nin en saygın üniversitesi Harvard’ın yüzme takımının antrenman sırlarını açığa çıkaran videolarının bu konuda yardımcı olacak cinsten olduğuna inanıyoruz. Hem speedolarını giymiş kolejli erkeklerden antrenman inceliklerini öğrenmek kimin hoşuna gitmez ki?
