Etiket arşivi

Spor dünyasında her yıl yapılan trend güncellemelerinin ilki geldi. 2015 yılının en trend cardio aktivitesi AquaCycling. Spinning’in bacak, karın ve kalçalarımıza yaptığı faydanın haddi hesabı olmazken fitness uzmanları bu aktiviteye bir de suyun kuvvetini de eklemişler. Suyun içinde yapılan bir bisiklet aktivitesi olan AquaCycling ile müziğin sesi ve ritmi yükseldikçe suyun içinde pedal çevirmemiz daha güç hal alıyor, doğal olarak …