GAME OF THRONES’UN MOUNTAIN’I ÖZEL DİYETİ İLE HERKESİ ŞAŞIRTIYOR!

Game of Thrones’un dördüncü sezonundaki efsanevi düelloda Dorne Prensi Oberyn Martell’in kafasını domates gibi ezen dev yürekli adam Mountain’ı yani dizideki tam adıyla Gregor Clegane’i hatırlarsınız.

Ölü taklidi yaparak Oberyn’i hile ile, cebren ile yenmiş olabilir ama bu dağ gibi adam, yani kitaptaki tasvirine göre 2 metre 40 cm’lik adam zaten bize sadece sarılsa bile ölürdük. Yani Oberyn reis iyi dayandı. Sonra salçaya döndü, o ayrı.

Gerçek adı Hafþór Júlíus Björnsson olan Mountain şimdi 2016 Dünyanın En Güçlü Adamı yarışmasına hazırlanıyor. Mountain, ona sıkça sorulan “Abi sen ne yiyorsun, ne içiyorsun da böyle dağ gibi oldun çıktın?” sorusundan sıkılmış olacak ki diyet ve beslenme programını Facebook ve Instagram sayfasından bir bir açıkladı. Yani kod adı Dağ diyeti.

Dünyanın en güçlü insanı olmak isteyenler bir baksın. Yalnız Dağ Adam kimsenin bu diyeti evde denememesi konusunda da uyarıyor, aman diyelim.

Game of Thrones’ta Oberyn’i domates gibi ezip öldüren Mountain şimdilerde Dünyanın En Güçlü Adamı ünvanını almak için yarışıyor

İşte o şok edici diyet:

• Saat sabah 6.50: Sabah sporu zamanı! Kardiyo, vitaminler ve bir avuç badem
• Sabah 7.30: 8 yumurta, 200 gram beyaz yulaf, yaban mersini & çilek, avokado: 8 yumurta aşağı yukarı 600 kalori olsa, yulaftan da 775 kalori alsa, diğerlerinden de 300-500 gibi bir kalori alacağını öngörsek biz olsak günü sabah 7:30’ta bitirirdik. Ama durun, daha yeni başlıyoruz.
• Sabah 9.30: 400 gram biftek, 400 gr tatlı patates, ıspanak ve yeşillikler: 400 gram biftek 1000 kalori desek, tatlı patatesler için de 350 kalori eklesek ve daha sabahın körü olduğunu düşünsek?
• Öğlen 12.00: 400 gram tavuk, 400 gram patates, yeşillik ve meyveler
• Öğlen 14.00: 150 gr beyaz buğday/tatlı patates, iki adet muz, 150 gram pirinç patlağı, dondurulmuş dut, bir avuç badem, fıstık ezmesi: Yarım saat sonra da bunu ağır bir spor programı izliyor.
• Öğleden sonra 17.30: 60 gram protein, iki adet muz
• Akşam 18.00: 500 gram biftek, patates, yeşillikler
• Akşam 22.30: 500 gram somon, 500 gram tatlı patates
• Ve gece 22.30: 50 gram protein, kazein ya da 6 yumurta, 30 gram badem ve 50 gram fıstık ezmesi